Beneficios y peligros de la cafeína

Beneficios y peligros de la cafeína

La cafeína es una sustancia que podemos encontrar en varios productos, sobre todo líquidos, que consumimos cada día. Entre estas bebidas que contienen cafeína podemos encontrar el café, el té, refrescos de cola, chocolate y en algunas...
Té o café, ¿cuál es mejor para estudiar?

Té o café, ¿cuál es mejor para estudiar?

Los beneficios de la teína y la cafeína para evitar el estrés durante la época de exámenes. Aunque el consumo del té sigue en incremento, la cafeína es la preferida por los estudiantes a la hora de estudiar. Alrededor de 4 tazas de té al día reducen la hormona del...
Beneficios del café para la salud

Beneficios del café para la salud

Los beneficios para la salud de tomar al menos una taza de café al día son cada vez más numerosos. Hoy repasamos las ventajas de esta bebida que lleva consumiéndose en la población desde hace varios siglos y que es además una de las más populares y de las más...
Café: sus 10 beneficios menos conocidos

Café: sus 10 beneficios menos conocidos

Es la segunda bebida más consumida en el mundo, después del agua. Aunque está rodeada de mitos y tiene “mala prensa”, varios expertos destacan sus atributos. Repasamos los más sabidos y te sorprendemos con el resto. “La cafeína no es una mala palabra”, remarcó, una y...